脂肪酸のトリアシルグリセロール当量の少ないランキング

家庭でよく作られる料理のうち 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 の少ないメニューをランキングしました。

1食あたりの脂肪酸のトリアシルグリセロール当量が少ないメニューランキング20

• 1位 酢玉ねぎ
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.00g
  • 含まれるアレルゲン : りんご
  • カテゴリー : サイドメニュー
• 2位 大根の煮物
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.00g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 3位 茄子の煮びたし
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.07g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 4位 長芋の煮物
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.19g
  • 含まれるアレルゲン : やまいも・小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 5位 みたらし団子
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.20g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 和菓子
• 6位 焼団子
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.24g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 和菓子
• 7位 水羊羹
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.30g
  • カテゴリー : 和菓子
• 8位 タラの煮物
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.30g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 9位 いちご大福
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.35g
  • カテゴリー : 和菓子
• 10位 かぼちゃの煮物
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.38g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 11位 たまご丼
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.40g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・卵・大豆
  • カテゴリー : 丼もの
• 12位 わらび餅
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.62g
  • カテゴリー : 和菓子
• 13位 かまぼこの煮物
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 0.69g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 14位 カレイの煮付
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 1.01g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 煮物
• 15位 海鮮巻き
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 1.49g
  • 含まれるアレルゲン : さけ・卵
  • カテゴリー : 軍艦・巻物
• 16位 たい焼き
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 1.94g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・卵・乳
  • カテゴリー : 和菓子
• 17位 スイートポテト
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 2.15g
  • 含まれるアレルゲン : 卵・乳
  • カテゴリー : 洋菓子
• 18位 かぼちゃとツナのコロッケ
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 2.34g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・卵・乳
  • カテゴリー : 揚げ物
• 19位 あごダシ寄せ鍋
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 3.87g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・大豆
  • カテゴリー : 鍋料理・すき焼き
• 20位 鶏南蛮
  • 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 : 4.04g
  • 含まれるアレルゲン : 小麦・鶏肉
  • カテゴリー : そば・うどん・麺類

※こちらのランキング結果は一般的に家庭で作られる調理方法を元にランキングしています。調理方法によっては同じ料理名でも栄養価の分量や含まれるアレルゲンが著しく異なる場合がありますので、ご理解のうえご参考ください。